Что происходит с организмом, когда тренировка сочетается с дыханием кислородом высокой концентрации? Почему метод, разработанный Манфредом фон Арденном еще в 60-х, сегодня снова оказался в центре внимания врачей, биохакеров и специалистов по восстановительной медицине?

В этом выпуске говорим о технологии EWOT и системе LiveO2 – устройстве, которое объединяет физическую нагрузку, гипероксию и интервальный контраст кислорода. Разберем, как кислород влияет на микроциркуляцию, митохондрии, сосуды и иммунитет, почему гипоксия запускает воспаление и можно ли всего за 15 минут получить эффект многочасовой тренировки.

Также обсудим:

● как работает адаптивный контраст гипоксии и гипероксии;
● почему EWOT применяют для повышения выносливости и восстановления;
● какие исследования стоят за методом;
● какие добавки помогают усилить эффект кислородной терапии.

Наука, технологии и практические инструменты для энергии, восстановления и долголетия – в новом выпуске подкаста.

Статья: EWOT: Кислородная терапия нового поколения